Aerobické kroky
krok | výslovnost | český název |
back | /bek/ | vzad |
centre | /sentr/ | střed |
clap | /klep/ | tlesk-při rytmu hudby |
cool down | /ku:l daun/ | zklidnění |
cross | /kros/ | zkřížit |
diagonal | /diagonál/ | šikmo |
double | /dabl/ | dvakrát-pohyb,který se provede stejně 2x |
krok | výslovnost | český název |
down | /daun/ | dolů |
front | /front/ | vpřed |
grapevine | /greiptvain/ | křížený krok stranou |
cha-cha-cha | /ča-ča-ča/ | výměnný krok |
change | /čeindž/ | změna |
chassée | /šase:/ | polkový krok stranou |
in | /in/ | dovnitř |
jump | /džamp/ | poskok |
jumping jacks | /džampin džeks/ | poskoky ze stoje spojeného do podřepu rozkročného |
kick | /kik/ | předkopnutí |
%
krok | výslovnost | český název |
knee up | /ni: ap/ | zvednutí kolene |
leg curl | /legkrl/ | pokrčení zánožmo |
lunge | /lanž/ | výpad (stranou) |
mambo | /mambo/ | mambový krok |
march | /ma: č/ | chůze-krok na místě |
CROSS [kros] krok stranou +
- FRONT [front] pata křížem vpřed
- BACK [bek] špička křížem vzad
GRAPEVINE [grejpvajn] křížený krok stranou
HIGH LEG KICKS [haj leg kiks] vysoké vykopání nohou
CHASSÉ [šasé] delší poskok
JUMPING JACK [džampink džek] poskoky s nohama u + od sebe
KICK [kik] výkop
V - STEP [vé step] véčko
KNEE UP [ný ap] koleno nahoru
LEG CURL [lek krl] pata k hýždím
LUNGE [lanž] výpad 1 nohou
•SIDE [sajt] do strany
•BACK [bek] dozadu
MAMBO [mambo] taneční nakročení dopředu
MAMBO CHACHA [mambo čača] rychlý poskok + mambo
MARCH [márč] pochod na místě
PIVOT [pivot] otočka okolo osy
PONY [pony] poskok do strany z jedné nohy na druhou
REVERSE [rivrs] véčko vzad
SIDE TO SIDE [sajt tu sajt] houpačka
SLIDE [slajd] skluz
STEP TOUCH [step tač] krok stranou + přídup
Komentáře
Přehled komentářů
Hey everyone! I've just stumbled upon an amazing resource that's all about cryptocurrency exchanges. If you're keen on exploring different cryptocurrency exchanges, this might be the ideal resource for you!
The site (https://cryptoairdrops.ru/) offers in-depth analysis of various cryptocurrency platforms, including fees, security measures, available cryptocurrencies, and user experience. Whether you're a novice just starting out or an advanced user, there's something for everyone.
What I found particularly useful was their comparison tool, which made it super easy to compare different exchanges and find the one that best fits my needs. They also cover the latest developments in the crypto world, which keeps you up-to-date on all the latest happenings.
If you're interested in diversifying your portfolio, I highly recommend checking this site out. It's an invaluable resource that can help you make better choices in the ever-changing world of cryptocurrency.
Let's dive into it and help each other out! Would love to hear your thoughts and experiences with different exchanges as well.
??!!!!?????
(nana, 17. 8. 2010 22:01)chybí tu stamp, a jestli je to super, to fakt nevim... ????????
aerobicke kroky
(n.bauerfeindova@seznam.cz, 4. 2. 2009 17:05)
%
FRONT [front] pata křížem vpřed
BACK [bek] špička křížem vzad
GRAPEVINE [grejpvajn] křížený krok stranou
HIGH LEG KICKS [haj leg kiks] vysoké vykopání nohou
CHASSÉ [šasé] delší poskok
JUMPING JACK [džampink džek] poskoky s nohama u + od sebe
KICK [kik] výkop
V - STEP [vé step] véčko
KNEE UP [ný ap] koleno nahoru
LEG CURL [lek krl] pata k hýždím
LUNGE [lanž] výpad 1 nohou
•SIDE [sajt] do strany
•BACK [bek] dozadu
MAMBO [mambo] taneční nakročení dopředu
MAMBO CHACHA [mambo čača] rychlý poskok + mambo
MARCH [márč] pochod na místě
PIVOT [pivot] otočka okolo osy
PONY [pony] poskok do strany z jedné nohy na druhou
REVERSE [rivrs] véčko vzad
SIDE TO SIDE [sajt tu sajt] houpačka
SLIDE [slajd] skluz
STEP TOUCH [step tač] krok stranou + přídup
krok výslovnost český název
knee up /ni: ap/ zvednutí kolene
leg curl /legkrl/ pokrčení zánožmo
lunge /lanž/ výpad (stranou)
mambo /mambo/ mambový krok
march /ma: č/ chůze-krok na místě
Discover the Best Resource to Crypto Trading Platforms!
(Darrickphodo, 17. 3. 2024 19:37)