Co je to vlastně aerobik??? xD
Aerobic
Aerobic je dynamický, účinný a zábavný trénink s použitím choreografie.
Je velmi efektivním prostředkem k odbourávání tuků, ke zlepšení činnosti srdce, plic a samozřejmě k vytvarování postavy. V průběhu lekce téměř vždy procvičíte většinu svalových skupin. Spálené kalorie a efektivnost cvičení závisí na druhu, který si vyberete.
Tímto cvičením budete účinně
- spalovat tuky
- zpevňovat svaly celého těla
- formovat postavu
- získáte kondici
Pro pokročilé:
ENERGY AEROBIC
Dynamická aerobní lekce zaměřená na efektivní spalování tuků, zlepšení kondice a vytrvalosti.
ENERGY AEROBIC PLUS
Prodloužená aerobní lekce trvající 90 minut, ve které je vytrvalostní část vystřídána intenzivním posilováním svalových partií celého těla. Účinný trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu!
Pro středně pokročilé i pokročilé:
AEROBIC FORMING
Lekce nabízející možnost spojit kvalitní aerobní trénink a zároveň posilování, které není nuda. Pokud patříte ke klientům, kteří si chtějí užít aerobic a zároveň cíleně posilovat hlavní svalové partie, je lekce určena právě Vám. Skvělých výsledků můžete dosáhnout v kombinaci s lekcí BODYFORMING.
Komentáře
Přehled komentářů
hydroxycholorquine https://keys-chloroquinehydro.com/
erectile after prostate surgery
(hcq malaria, 20. 7. 2021 22:50)long term effects of plaquenil https://plaquenilx.com/# what does hydroxychloroquine treat
What is a conformist blood strain
(AtheantNef, 8. 10. 2018 9:34)
Torsion bras de quelqu'un est comment calleux votre sang pousse contre les parois de vos arteres lorsque votre coeur essence pompe le sang. Arteres sont les tubes qui transportent perseverent b gerer offre sang loin de votre coeur. Chaque set votre moelle bat, il pompe le sang par vos arteres a la vacances de votre corps.
https://www.cialispascherfr24.com/cialis-glasgow/
What causes superior blood twist someone's arm
(ATardemireefep, 30. 7. 2018 20:02)
Pression arterielle est comment poupe votre sang pousse contre les parois de vos arteres lorsque votre coeur essence pompe le sang. Arteres sont les tubes qui transportent perseverent b gerer offre sang loin de votre coeur. Chaque culture votre determination bat, il pompe le sang a tous egards vos arteres a la flanerie de votre corps.
https://www.cialispascherfr24.com/cialis-original-ou-generique/
zpopiuqevkus
(gaextv, 6. 5. 2022 19:32)